? Банные травяные «коктейли»
⠀
✅ для лечения ревматизма смешивают 3 части листьев берёзы, 2 части листьев крапивы, 3 части травы фиалки. 1 ст. л. смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, также кипятят, настаивают и процеживают. В бане разводят с 1 л воды.
⠀
✅ для улучшения работы органов дыхания
берут 2 части листьев мать-и-мачехи, 4 части листьев подорожника, 3 части травы хвоща полевого, 3 части цветков первоцвета. Смешивать и запаривать необходимо по первому рецепту.
⠀
✅ для улучшения сна
помогут 1,5 части корня валерианы, 3 части мяты, 3 части травы пустырника. Компоненты смешивают, запаривают и настаивают. В парной 1/2 стакана коктейля разводят в 1 л воды.
